Fredrik och jag ska köra en nyttig månad - matmässigt. Inte egentligen för att vi äter så onyttigt, för vi äter bra mat, men mer för att sluta äta onödiga onyttiga saker bara för att man är lite sugen. Så det är alltså sockret vi vill försöka avvänja oss ifrån, sedan går det kanske inte att göra det till hundra procent. Så från och med imorgon, 1:a oktober till och med sista, ska vi undvika onyttigheter såsom glass och chips - som vi annars har hemma.
Av detta kanske vi får mer energi? Det hoppas vi på i alla fall. Det ultimata hade ju varit om vi tränade också.. men ett steg i taget, haha! Frukosten kommer förmodligen bestå av havregrynsgröt och bär, medan lunch och middag blir ganska densamma som tidigare. Däremot är jag lite fundersam på vad man ska byta ut sitt sötsug mot, det får nog helt enkelt bli fruktsocker istället för socker. Det här fixar vi! Vi smygstartade lite idag, så till middag blev det kyckling i ugn med bulgur och sallad - så gott!
0 kommentar(er)
